关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 重复练习 E: 间隙练习 F: 综合练习法 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A: 等张练习B: 等长练习C: 等动练习D: 重复练习E: 间隙练习F: 综合练习法 答案： 查看 举一反三 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: A等张练习 B: B等长练习 C: C等动练习 D: D重复练习 E: E间隙练习 F: F综合练习法 根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。 【多选题】负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 ()。 A. 等张练习 B. 等长练习 C. 等动练习 D. 等率练习 动力性力量的练习方法是什么。 A: 等张练习 B: 超等长练习 C: 等动练习 D: 离心练习 动力性练习不包括( ) A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 超等长练习
