动力性力量的练习方法是什么。
A: 等张练习
B: 超等长练习
C: 等动练习
D: 离心练习
A: 等张练习
B: 超等长练习
C: 等动练习
D: 离心练习
A,B,C,D
举一反三
内容
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增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: A等张练习 B: B等长练习 C: C等动练习 D: D重复练习 E: E间隙练习 F: F综合练习法
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【多选题】负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 ()。 A. 等张练习 B. 等长练习 C. 等动练习 D. 等率练习
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要有效提高肌肉爆发力，采用哪种训练方法相对较好（ ） A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 超等长练习
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肌力训练包括等张缩短____练习、等张延长____练习、等长练习、短暂最大等长收缩练习、等速练习
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短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种（）。 A: 等张练习 B: 等速练习 C: 等张练习和等速练习联合应用 D: 等长练习 E: 等张练习与等长练习联合应用