关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。 根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。 答案： 查看 举一反三 【多选题】负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 ()。 A. 等张练习 B. 等长练习 C. 等动练习 D. 等率练习 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。 A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 重复练习 E: 间隙练习 F: 综合练习法 动力性力量的练习方法是什么。 A: 等张练习 B: 超等长练习 C: 等动练习 D: 离心练习 动力性练习不包括( ) A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等动练习 D: 超等长练习 肌力训练包括等张缩短____练习、等张延长____练习、等长练习、短暂最大等长收缩练习、等速练习
