从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作（）
A: 哑铃飞鸟
B: 高立抓
C: （屈腿）收腹举腿
D: 托臂弯举>
A: 哑铃飞鸟
B: 高立抓
C: （屈腿）收腹举腿
D: 托臂弯举>
举一反三
- 上肢部位练习动作有前平举、侧平举、（ ）等。 A: 俯立飞鸟 B: 站立弯举 C: 深蹲 D: 收腹举腿 E: 站立臂屈伸
- 下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（ ）。 A: 正握引体向上 B: 仰卧举腿 C: 跪式早安式屈体 D: 上斜哑铃飞鸟
- 哑铃坐姿托臂弯举的动作是完成对 目标肌肉的锻炼。
- 运用下列哪个动作，可以锻炼到大腿前侧的肌肉（ ）。 A: 俯卧腿弯举 B: 坐姿腿屈伸 C: 仰卧左右摸脚踝 D: 哑铃飞鸟
- 下列哪些动作可锻炼肱三头肌。2.5分（ ）A．哑铃弯举 B．引体向上 C．仰卧杠铃臂屈伸 D．坐式腿屈 A: 哑铃弯举 B: 引体向上 C: 仰卧杠铃臂屈伸 D: 坐式腿屈