• 2021-04-14
    屈蹲开步右腿屈膝半蹲,左脚脚前掌落地,沿地面向左侧伸出,随即全脚踏实,左腿伸直;左手落于()前;眼看勾手
  • 右肋

    内容

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      跃步时,左脚用力 ,落地后,右腿 ,左腿伸直成 。

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      扑步:一条腿屈膝全蹲,另一条腿伸直平铺地面。两脚的前脚掌,前脚掌着地,平铺腿的脚方向正对前方,全蹲脚斜方向45度,屈腿的膝关节与脚尖同方向

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      弓步搂推 上体继续右转,重心前移,右脚踏实,右腿屈弓,左腿自然蹬直成右弓步,()经右膝前上方向右搂过,按于右腿外侧,掌心向下,指尖向前;()向前推出,指尖与()相对,掌心向前,指尖向上,左臂自然伸直,肘微屈,眼看左手。

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      中国大学MOOC: 左下势独立动作,当右腿屈蹲变仆步时,伸出的左腿脚跟先落地( )

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      右脚向前一大步,右腿屈膝半蹲(大腿接近水平),右膝与脚尖垂直,左腿挺膝伸直,两脚全脚掌着地是( )。