下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是
28摄氏度
举一反三
- 下水前试试水温，若水太冷，就游泳
- 下水前试试水温，如果水太冷，就（）游泳。 A: 不可以 B: 可以
- 下水前试试水温，若水太冷，就( )游泳。 A: 可以 B: 不可以 C: 试试看
- 【多选题】关于游泳抽筋,以下说法正确的有() A. 剧烈运动后游泳容易抽筋。 B. 水温过低容易抽筋 C. 游泳时间过长容易抽筋 D. 准备活动不足容易抽筋
- 游泳课上小明迟到了，等他进入泳池时，同学们都已经下水练习了。于是小明没做准备活动就下水了。因为水温太凉，他在水中瑟瑟发抖，紧张地打着腿。不一会，小明的腿突然抽筋无法动弹，难以伸屈，疼得他在水里“哇哇”叫。在游泳时，如何能避免抽筋现象的发生？（） A: 下水前做好充分的热身 B: 下水前冲淋以适应水温 C: 游泳时动作幅度不要过大，用力不要过猛 D: 上述做法都是
内容
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游泳时抽筋的原因 A: 未做好准备活动 B: 疲劳 C: 游泳时间过长 D: 水温过低
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进行游泳运动时应注意（） A: 下水前要做好准备活动 B: 等身体适应水温后再开始游泳 C: 不要在河流、池塘、水库等水域游泳 D: 以上都是
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游泳时安全要点错误的是（）. A: 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水 B: 若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳 C: 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳 D: 跳水前一定要确保此处水深至少有5米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全 E: 不要随兴下水，特别是野外
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下列哪个选项可以有效预防水中抽筋的产生（ ）。 A: 下水前不做准备活动 B: 在水温低的情况下不要在水中进行高强度、长时间的运动 C: 下水前做充分的准备活动 D: 在水温低的情况下可以在水中长时间运动
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在游泳中，有时会发生抽筋，主要原因是（）。 A: 下水前没有做准备活动或是准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开 B: 泳池水温较低影响血液的流动性循环 C: 泳池里微生物众多，特定的微生物进入人体可能会引起抽筋 D: 游泳需要全身的整体配合，幅度较大，容易引起抽筋