• 2021-04-14
    下水前试试水温,谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是
  • 28摄氏度

    内容

    • 0

      游泳时抽筋的原因 A: 未做好准备活动 B: 疲劳 C: 游泳时间过长 D: 水温过低

    • 1

      进行游泳运动时应注意() A: 下水前要做好准备活动 B: 等身体适应水温后再开始游泳 C: 不要在河流、池塘、水库等水域游泳 D: 以上都是

    • 2

      游泳时安全要点错误的是(). A: 下水前试试水温,若水太冷,就不要下水 B: 若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳 C: 下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳 D: 跳水前一定要确保此处水深至少有5米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全 E: 不要随兴下水,特别是野外

    • 3

      下列哪个选项可以有效预防水中抽筋的产生( )。 A: 下水前不做准备活动 B: 在水温低的情况下不要在水中进行高强度、长时间的运动 C: 下水前做充分的准备活动 D: 在水温低的情况下可以在水中长时间运动

    • 4

      在游泳中,有时会发生抽筋,主要原因是()。 A: 下水前没有做准备活动或是准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开 B: 泳池水温较低影响血液的流动性循环 C: 泳池里微生物众多,特定的微生物进入人体可能会引起抽筋 D: 游泳需要全身的整体配合,幅度较大,容易引起抽筋