人们对于事件的不合理的认识和态度引发了不良情绪。
对
举一反三
- 人们对于事件的不合理的认识和态度引发了不良情绪。 A: 正确 B: 错误
- 【判断题】人们对于事件的不合理的认识和态度引发了不良情绪。 A. 正确 B. 错误
- 【多选题】下列属于理性情绪疗法的步骤的有() A. 列出引发不良情绪的事件和认识 B. 找到对应不良事件认识的非理性观念 C. 纠正非理性观念 D. 建立合理信念
- 【多选题】按照 ABC 情绪管理理论,我们怎么运用合理情绪理论? A. 分别列出引发不良情绪的事件和认识 B. 找出对不良事件认识上的非理性观念 C. 通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D. 建立合理的信念，达到情绪的改变
- 合理情绪理论就是自己非理性的观念进行调节,合理情绪理论的应用步骤是() A: 将引发不良情绪的事件和认识一一列出 B: 找出引发不良情绪的非理性观念 C: 通过对非理性观念的认识和纠正,找出合理的观念 D: 通过建立合理的信念,最后达到情绪感受的改变
内容
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中国大学MOOC:"理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。";
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合理情绪理论认为，不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识。（ ）
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不合理信念引发（）。 A: 正性情绪 B: 负性情绪 C: 不良情绪 D: 懒散情绪
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艾利斯认为情绪并非由诱发事件导致，而是通过人们对这一事件的解释或评价引起的。不合理的信念往往会导致个体产生各种不良情绪，那么区别合理信念和不合理信念的标准有哪些呢？
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不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不合理的，偏激的认识。