纠正不良体态的基本思路包括
A.筋膜放松 ,拉伸紧张的肌肉 --- 强化较弱的肌肉 --- 恢复脊柱、骨盆等关节的中立位 --- 动作模式练习等
举一反三
内容
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议论文在写作思路一般遵循什么的基本思路
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针对体态纠正的处理思路中,哪一种思路是比较好的?() A: 关节、筋膜、肌肉、激活、训练再教育 B: 肌肉、筋膜、关节、激活、训练再教育 C: 筋膜、关节、肌肉、激活、训练再教育
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山式练习可以让我们( ) A: 形成正确的身体姿态 B: 纠正不良体态 C: 强化腹部肌群 D: 增强背部弹性
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下面()是常见的不良体态?
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下面( )是常见的不良体态?