关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在抗阻训练中，用力阶段吸气，还原阶段憋气 在抗阻训练中，用力阶段吸气，还原阶段憋气 答案： 查看 举一反三 一般抗阻训练的呼吸方法是：在用力阶段呼气，在还原阶段吸气，即目标肌肉做向心收缩时呼气，做离心收缩时吸气。 【多选题】力量练习时的呼吸方法是()。 A. 在主动用力阶段呼气，在还原阶段吸气 B. 在主动用力阶段吸气，在还原阶段呼气 C. 避免在主动用力阶段屏住呼吸 D. 避免在还原阶段屏住呼吸 吞咽训练中代偿吞咽技巧训练顺序是（） A: 吸气-憋气-吞咽-咳嗽 B: 咳嗽-憋气-吞咽-吸气 C: 吸气-咳嗽-憋气-吞咽 D: 咳嗽-吞咽-吸气-憋气 进行力量训练时,一般用力时呼气,还原时吸气 形体训练应与呼吸协调配合，肌肉用力时吸气，动作还原或肌肉放松时呼气。
