在高原或者高山进行有氧运动时,应适当降低运动强度,否则易引起高原反应,且易疲劳。? 正确|错误
举一反三
- 中国大学MOOC:"在高原或者高山进行有氧运动时,应适当降低运动强度,否则易引起高原反应,且易疲劳。";
- 高原训练时,大气压降低易引起胃肠道内气体膨胀,导致胃肠胀气。
- 有氧运动的特点不包括 A: 运动强度低 B: 供能速度慢且特久 C: 代谢废物多,易导致疲劳 D: 一般持续时间在3分钟以上 E: 快走、慢跑、游泳都是典型的有氧运动
- 在海拔2000米的高原训练时,血乳酸的变化特点是( )。 A: 以相同强度做大强度运动时,高原的血乳酸值明显高于平原 B: 高原训练适应以后,以相同强度运动时,与初到高原相比血乳酸浓度下降 C: 高原训练能明显提高乳酸阈强度 D: 极限运动时,由于强度偏高,最大血乳酸值比平原高
- 运动性疲劳的特征,以下说法正确的是 A: 引起的机体工作能力暂时降低 B: 不损害人体的健康 C: 过度疲劳易引起健康问题 D: 产生运动疲劳后,对机体运动能力无影响