关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 智慧职教: 俯身划船动作需要腹部收紧 智慧职教: 俯身划船动作需要腹部收紧 答案： 查看 举一反三 下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（） A: 俯身划船 B: 硬拉 C: 俯身飞鸟 D: 俯卧挺身 杠铃俯身划船时躯干应 杠铃俯身划船易犯错误有：（） 找出下列动作中不能让我们练出漂亮的肩部肌肉的动作是？（） A: 哑铃前平举 B: 俯身哑铃开肘划船 C: 哑铃划船 D: 坐姿推肩 单臂哑铃俯身划船阻力向下，与阻力方向相反的过程中，做了一个肩关节伸的动作。
