找出下列动作中不能让我们练出漂亮的肩部肌肉的动作是？（）
A: 哑铃前平举
B: 俯身哑铃开肘划船
C: 哑铃划船
D: 坐姿推肩
A: 哑铃前平举
B: 俯身哑铃开肘划船
C: 哑铃划船
D: 坐姿推肩
举一反三
- 哪些动作是练习胸部肌肉的？（ ） A: 哑铃推肩 B: 杠铃弯举 C: 俯身划船 D: 仰卧飞鸟
- 【单选题】下面哪个不是肩部训练器械动作 A. 哑铃平躺卧推 B. 哑铃坐姿推举 C. 哑铃站姿前平举 D. 哑铃俯身飞鸟
- 下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（ ）。 A: 坐姿划船 B: 哑铃飞鸟 C: 斜托弯举 D: 跪姿哑铃单臂划船
- 目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是（）。 A: 哑铃坐姿推举 B: 器械坐姿反向飞鸟 C: 哑铃侧平举 D: 杠铃直立划船
- 属于肩部训练的动作是（） A: 卧推、俯卧撑、高位下拉 B: 上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举 C: 俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举 D: 卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟