【判断题】做如释重负动作时,耸肩尽量达到最大限度,放松时用力拉伸颈部肌肉。
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
对
举一反三
内容
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【判断题】运动后做积极性休息的活动时，动作应尽量缓和放松，强度不可过大。 A. 正确 B. 错误
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作头写米字动作头部低头时,要感觉到背部肌肉被拉伸;头后仰时,要感觉到前胸肌肉被拉伸。A.()对B.()错
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【判断题】前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。 A. 对 B. 错
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【判断题】肘关节灵活性好,手臂肌肉不需要拉伸。 A. 对 B. 错
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【判断题】做乾坤扭转动作时,手臂绕环,身体随手臂转动。 A. 对 B. 错