【判断题】伸手转体动作设计,既可以拉伸颈部肌肉,又可以拉伸腰部肌肉。
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
对
举一反三
内容
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拉伸肩颈部肌肉可以缓解
- 1
作头写米字动作头部低头时,要感觉到背部肌肉被拉伸;头后仰时,要感觉到前胸肌肉被拉伸。A.()对B.()错
- 2
拉伸肩颈部肌肉，可以缓解因肩颈部肌肉紧张所导致的慢性疼痛。
- 3
肩部的肌肉拉伸可以缓解颈部压力，预防肩周炎。
- 4
学习间隙坐在凳子上，躯干转动，可以拉伸腰部肌肉。