关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【判断题】核心区力量训练就是指腰腹部肌肉的训练 【判断题】核心区力量训练就是指腰腹部肌肉的训练 答案： 查看 举一反三 【判断题】核心区训练包括稳定性训练、力量训练和爆发力训练。 A. 对 B. 错 核心区训练只包括稳定性训练、力量训练（ ） 核心区训练包括稳定性训练、力量训练和爆发力训练 核心区力量训练的关键因素：（ ） A: 训练目的和手段 B: 针对性 C: 能量代谢形式 D: 肌肉收缩方式 核心力量训练是指力量训练的核心内容。
