习得性无助理论的三个重要因素：（ ）
个人行为和结果之间的无关联性对“自己所希望的结果不会发生”、或“不希望的结果将会发生”的预期不再做出任何行为以改变现状的反应
举一反三
内容
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习得性无助
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人们除了从自己的经历中习得无助，还有什么类型的习得性无助？? 替代性无助|书本性无助|群体性无助|情景性无助
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解释风格是习得性无助的调节器,乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助。
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产生习得性无助
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习得性无助感