【单选题】不属于中等运动量的锻炼
A. 30 min 60%最大摄氧量 B. 45 min 55最大摄氧量 C. 60min50%最大摄氧量 D. 15 min 70%最大摄氧量
A. 30 min 60%最大摄氧量 B. 45 min 55最大摄氧量 C. 60min50%最大摄氧量 D. 15 min 70%最大摄氧量
举一反三
- 中国大学MOOC: 男子最大摄氧量的绝对值：3.0-3.5L/min，女子最大摄氧量的绝对值：2.0-2.5L/min。那么男女最大摄氧量的相对值为
- 日本体育科学中心建议人们采用三种中等强度运动量的锻炼，即15分钟70%最大摄氧量、30分钟60%最大摄氧量和60分钟50%最大摄氧量。
- 男子最大摄氧量的绝对值：3.0-3.5L/min，女子最大摄氧量的绝对值：2.0-2.5L/min。那么男女最大摄氧量的相对值为（）？ A: 40-45ml/kg/min，45-50ml/kg/min B: 45-50ml/kg/min，40-45ml/kg/min C: 50-55ml/kg/min，45-50ml/kg/min D: 50-55ml/kg/min，40-45ml/kg/min
- 普通青年无氧阈值在最大摄氧量70%~80%；优秀运动员达最大摄氧量50%~60%
- 我国正常成年男子最大摄氧量约为 A: 2.0-2.5L/min B: 2.5-3.0L/min C: 3.0-3.5L/min D: 3.5-4.0L/min E: 2.5-5.0L/min