美国体育医学会（ACSM）和疾病控制预防中心（CDC）建议每个公民每天至少()分钟的中等强度的体力活动？()
举一反三
- 美国体育医学会（ACSM）和疾病控制预防中心（CDC）建议每个公民每天至少( )分钟的中等强度的体力活动？( ) A: 20 B: 30 C: 40 D: 60
- ACSM和CDC建议：每个成年人最好进行每周（ ）天，每天至少（ ）分钟的中等强度体力活动 A: 5，20 B: 5，30 C: 7，20 D: 7，30
- 一般建议成年人每天应进行中等强度的体力活动30-60分钟
- 以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,强度不要过大,锻炼时间必须保证,美国疾病控制和预防中心(CDC)建议,可每天累积完成 分钟缓和的体育运动,以取得健康效果
- 青少年身体活动建议是() A: 每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动 B: 每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动 C: 每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动 D: 每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动