合理使用心理能量，首先是心理能量还原,即把心理能量从过度关注自身的过程中撤出，投入到有意义的活动当中；其次是减少心理能量的无谓消耗。
举一反三
- 物理学的能量守恒定律, 指的是无论能量的形态怎么转变, 能量的总和永恒不变。心理学认为，人的心理能量也是个()的量。在正常的情况下，人的心理能量是()的，也就是说，人把心理能量用在学习、工作、社交和娱乐等诸多方面。但是，当人有了心理问题以后，心理能量是()的，核心围绕一个“我”字
- 心理学认为，人的心理能量也是个恒定的量。在正常的情况下，人的心理能量是向内的。但是，当人有了心理问题以后，心理能量是向外的，核心围绕一个“我”字。
- 在正常的情况下，人的心理能量是向外的，也就是说，人把心理能量用在学习、工作、社交和娱乐等诸多方面。当人有了心理问题以后，心理能量是向内的，核心围绕一个“（ ）”字。
- 荣格认为（）是测量心理能量的标准 A: 心理值 B: 心理原理 C: 力比多 D: 心理分析
- 弗洛伊德精神分析观点假定心理活动驱动力是一种() A: 社会能量 B: 心理能量 C: 生理能量 D: 本能能量 E: 神经能量