关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-07-15 减脂舞是以减脂为目的的全身性（ ）舞蹈? 力量|速度|有氧|灵敏 减脂舞是以减脂为目的的全身性（ ）舞蹈? 力量|速度|有氧|灵敏 答案： 查看 举一反三 力量训练应在有氧运动（），减脂效果更好。 增肌是全身增肌，减脂是全身减脂 减脂为目的的话，力量训练的组间一般休息（）秒。 在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。 有氧运动是减脂的唯一方法。
