学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径，下列哪些属于合理的情绪管理方法()
举一反三
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。（ ）
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。() A: 转移注意力 B: 发泄情绪 C: 积极自我暗示 D: 改变认知
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些不属于积极有效的情绪管理的方法。() A: 转移注意力 B: 要求他人改变影响我的行为 C: 积极自我暗示 D: 改变认知
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪