关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-05-26 初学者训练阶段，每周训练次数应为 。 初学者训练阶段，每周训练次数应为 。 答案： 查看 举一反三 健美初学者一般训练次数为 A: 每周3~4次 B: 每周5~6次 C: 每周6~7次 D: 每天一次 健美初学者一般每周训练2--3次。 器械训练中,初学者建议运动频率是( ) A: 每周2、3次 B: 每周1次 C: 每周3次以上 D: 两周一次 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。 A: 每周训练一次 B: 每周训练二次 C: 每周训练三次 D: 每周训练四次 进行有氧训练每周至少训练的次数为（） A: 1次 B: 2次 C: 3~4次 D: 每天运动
