关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 肌肉力量练习的必要性（）。 肌肉力量练习的必要性（）。 答案： 查看 举一反三 肌肉力量练习的必要性（ ）。 肌肉力量练习的必要性（ ）。 A: 肌肉力量训练可以塑形 B: 肌肉力量训练可以增强肌力 C: 以上都是 D: 肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重 动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的 力量性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积；耐力性身体练习，可以增加肌肉中（）的面积。
