关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 （）又称侧支撑式、侧斜板式、T字支撑。 （）又称侧支撑式、侧斜板式、T字支撑。 答案： 查看 举一反三 ()又称侧支撑式、侧斜板式、T字支撑 A: 燕式平衡 B: 跪撑 C: 侧板支撑 常用的坑壁支撑形式包括:（ ）锚碇板式支撑及斜撑式支撑等 A: 直撑板式支撑 B: 横撑板式支撑 C: 锚桩式支撑 D: 框架式支撑 E: 锚杆式支撑 在斜板式未掌握前可以进行四肢支撑式练习。 基础的侧板支撑有手支撑侧板和肘支撑侧板，是用( )承担身体重量，而平板支撑用的是脚尖。 对于核心训练，以下合理的动作进阶是（） A: 死活子→平板支撑→V字支撑 B: 平板支撑→侧桥→臀桥 C: 卷腹→悬垂举腿→体侧屈
