基础心率较平时增加（）次/分以上，认为运动量偏大，有疲劳累积的现象。

2021-04-14

答案：

5-10

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如果运动后数日内有脉搏、血压明显的持续上升，或肺活量、体重等明显的持续下降的现象，则说明运动量偏大，有疲劳积累的征兆，应及时减少运动量。
1
中等强度运动量时,其心率范围为 A: 80-100次/分 B: 110-130次/分 C: 130-170次/分 D: 180次/分以上
2
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?
3
无氧运动时的心率一般在 160 次 / 分以上。
4
【填空题】一般认为心率在()次/分钟左右为中等强度的运动量,心率在()次/分钟左右为小强度的运动量,心率在()次/分钟左右为大强度或极限强度的运动量

基础心率较平时增加（ ）次/分以上，认为运动量偏大，有疲劳累积的现象。