中国大学MOOC: 在高抬腿练习时，大腿面要尽量（）腰部。
平行于或者高于
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 如果我做抬腿运动，能减少我大腿脂肪吗？仰卧起坐会燃烧腹部脂肪吗？
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负重抬腿动作要领：站姿扶器械，手持杠铃片至（ ），做（ ）抬腿练习，反复做。注意支撑腿膝盖（ ），练习腿动作幅度大，腰部直立。
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原地高抬腿跑动作练习时,大腿抬起到顶端时与身体呈 A: 90度 B: 80度 C: 70度 D: 60度
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中国大学MOOC:在做有氧拉丁健身操时，跟随音乐扭动髋部和腰部，要尽量进行深呼吸。
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中国大学MOOC:高抬指训练时，手指第三关节应适当主动抬高