逼迫自己在指定时间内完成指定的事情，有助于避免“拖延症”地发生。
举一反三
- 中国大学MOOC: 逼迫自己在指定时间内完成指定的事情，有助于避免“拖延症”地发生。
- 我会过高地估计自己在指定时间内完成大量工作的能力 A:
- 将任务分段完成有助于我们克服拖延症。
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症，请选出所有正确的描述。（ ） A: 最好在夜晚睡前订定自己的任务清单，因为研究显示这会启动您的「僵尸模式」（无意识地处理）来预先处理清单中的事情，这样第二天工作会更顺利 B: 坚持写计画日志，记录对自己最有效的方法与技巧 C: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境，这有助于训练自己克服拖延的冲动 D: 注意拖延症诱因，让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境
- PIS系统在指定的时间内，将指定的信息显示给指定的人群。 （ ）