关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症,请选出所有正确的描述。( )
A: 最好在夜晚睡前订定自己的任务清单,因为研究显示这会启动您的「僵尸模式」(无意识地处理)来预先处理清单中的事情,这样第二天工作会更顺利
B: 坚持写计画日志,记录对自己最有效的方法与技巧
C: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境,这有助于训练自己克服拖延的冲动
D: 注意拖延症诱因,让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境
A: 最好在夜晚睡前订定自己的任务清单,因为研究显示这会启动您的「僵尸模式」(无意识地处理)来预先处理清单中的事情,这样第二天工作会更顺利
B: 坚持写计画日志,记录对自己最有效的方法与技巧
C: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境,这有助于训练自己克服拖延的冲动
D: 注意拖延症诱因,让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境
举一反三
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及如何克服拖延症,请选出所有正确的描述。 A: 确认自己处于一个有大量分心事物的环境,这有助于训练自己克服拖延的冲动。 B: 注意拖延症诱因,让自己远离有大量分心事物与拖延症诱因的环境。 C: 坚持写计划日志,记录对自己最有效的方法与技巧。 D: 最好在夜晚睡前制定自己的任务列表,因为研究显示这会启动您的「殭尸模式」(无意识地处理)来处理清单,这样第二天工作会更顺利。 E: 1
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及怎样克服拖延症,请选出所有正确的描述。
- 关于好的工作/学习方法、拖延症以及怎样克服拖延症,请选出所有正确的描述。( ) A: 任务清单制作与规划对任何年纪和学科的人都适用 B: 根据视频,健忘的人才使用任务清单 C: 分解自己的时间,处理小型挑战。完成每项小挑战后,给自己一个小小的奖励 D: 最好在一大早处理令人讨厌的任务,至少暂时以此方式处理。这就是视频中所说的“先吃青蛙”
- 克服拖延症的正确方法有:
- 九号如何克服拖延症?()