【单选题】脂肪供能适合以下哪类运动
A. 时间短，强度小的运动 B. 时间短，强度大的运动 C. 时间长，强度小的运动 D. 时间长，强度大的运动
A. 时间短，强度小的运动 B. 时间短，强度大的运动 C. 时间长，强度小的运动 D. 时间长，强度大的运动
举一反三
- 根据有氧代谢供能系统的特点，一般有氧运动的运动强度()，维持时间()。 A: 大、长 B: 小、短 C: 大、短 D: 小、长
- 为使运动中产生高浓度的乳酸应注意() A: 练习强度小,密度大,间歇时间短 B: 练习强度小,密度大,间歇时间长 C: 练习强度大,密度大,间歇时间长 D: 练习强度大,密度大,间歇时间短
- 提高慢速纤维代谢能力的运动宜 A: 强度低，持续时间短 B: 强度低，持续时间长 C: 强度大，持续时间短 D: 强度大，持续时间长
- 有氧运动的时间和运动强度是（ ） A: 中等强度 B: 大强度 C: 较长时间 D: 短时间 E: 小强度
- 运动量是运动时间和运动强度的乘积，因此，时间长强度低或时间短强度高，只要运动量一致，所产生的锻炼效果是一致的。