坚果属于高能量食物，含有多种不饱和脂肪酸、矿物质和维生素E和B族维生素，适量摄入有益健康。
对
举一反三
内容
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瘤胃的微生物能合成()维生素。 A: B族维生素和维生素K B: 维生素A和维生素K C: 维生素E和维生 素D D: 维生素K和维生素D E: B族维生素和维生素E
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坚果是一类营养价值较高的食品,共同特点是（） A: 是维生素E和维生素A的良好来源 B: 高能量 C: 富含各种矿物质和维生素 D: 碳水化合物的含量很高 E: 含有大量的不饱和脂肪酸
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坚果类中的脂肪含较多不饱和脂肪酸，适量摄入有益健康。（）
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坚果是一类营养价值较高的食品，共同特点是（）。 A: 是维生素E和维生素A的良好来源 B: 高能量 C: 富含各种矿物质和维生素 D: 碳水化合物的含量很高 E: 还有大量的不饱和脂肪酸
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维生素有20多种，其中主要有家B族维生素及维生素A、B、C、D、E等。