做好预热活动、适当控制运动负荷、避免在患病期间高强度锻炼有助于预防运动损伤。? 正确|错误
举一反三
- 大学生体育锻炼应注意什么？ （ ） A: 运动之前先做好预热活动； B: 量力而行，增强自我保护意识； C: 避免在患病期间进行高强度锻炼； D: 以上都需要注意
- 运动损伤的预防原则有哪些? A: 运动前做好准备活动，运动后做好整理活动 B: 运动中注意调整好负荷量和负荷强度 C: 掌握正确的动作要领 D: 运动中做好自我保护
- 以下哪些可以预防运动损伤 A: 做好准备活动 B: 避免过度训练 C: 科学补水 D: 做好运动后放松活动
- 【多选题】一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。 A. 重视预防运动损伤 B. 做好锻炼前的准备活动 C. 注意科学锻炼 D. 加强易伤部位锻炼
- 运动损伤的预防应注意（） A: 加强较强部位的锻炼 B: 戴好看的饰物 C: 锻炼前应做好充分的热身活动 D: 可以穿帆布鞋进行运动