运动损伤的预防原则有哪些?
A: 运动前做好准备活动，运动后做好整理活动
B: 运动中注意调整好负荷量和负荷强度
C: 掌握正确的动作要领
D: 运动中做好自我保护
A: 运动前做好准备活动，运动后做好整理活动
B: 运动中注意调整好负荷量和负荷强度
C: 掌握正确的动作要领
D: 运动中做好自我保护
举一反三
- 运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养
- 以下哪些可以预防运动损伤 A: 做好准备活动 B: 避免过度训练 C: 科学补水 D: 做好运动后放松活动
- 运动损伤的预防原则及方法有( )。 A: 加强安全教育;认真做好准备活动和整理活动 B: 合理安排运动负荷;正确掌握技术动作 C: 加强易伤部位练习;合理安排教学、训练和比赛 D: 加强运动中保护帮助及合理使用护具;加强医务监督
- 体育锻炼的一般常识要注意哪些内容: A: 定期进行体格检查 B: 保持良好运动情绪 C: 运动前做好充分准备活动 D: 剧烈运动后做好充分整理活动 E: 运动中注意运动安全
- 做好预热活动、适当控制运动负荷、避免在患病期间高强度锻炼有助于预防运动损伤。? 正确|错误