“仰卧起坐”这个动作,主要是锻炼我们的上腹部肌肉。
对
举一反三
内容
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以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉( )。
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“仰卧起坐”动作,锻炼的主要是( )。 A: 上腹部 B: 下腹部 C: 侧腹部 D: 腿臀部
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仰卧起坐完整的动作分为()三个阶段。 A: 仰卧 B: 起坐 C: 仰卧复位 D: 收腹
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“仰卧起坐”动作,锻炼的主要是( )。 A: 下腹部 B: 背部 C: 腿部 D: 上腹部
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“仰卧起坐”动作,锻炼的主要是( )。 A: 胸肌 B: 背部 C: 上腹部 D: 下腹部