下面哪项是柔韧练习
大腿牵拉
举一反三
内容
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简述柔韧训练基本练习。
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发展柔韧素质的基本练习方法是
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形体训练的基本内容是:()、基本素质练习、基本形态控制练习。 A: 基本姿态练习 B: 柔韧练习 C: 控制练习
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腰部柔韧练习的方法有：_____
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腰椎受伤者不做下面哪项练习 ( )