关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 深蹲训练应始终保持腰背挺直，上身不可前倾。 深蹲训练应始终保持腰背挺直，上身不可前倾。 答案： 查看 举一反三 站姿演讲时，应保持上身胸腰背挺直，手必须自然垂在身体两侧 腿部肌群练习，最重要的是深蹲练习，在练习过程中蹲起时，背部应该始终保持挺直。 在坐姿训练时，身体应端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的1/3。 进行深蹲练习时，不能（）。 A: 弯腰弓背 B: 膝盖内扣 C: 膝盖超过脚尖 D: 挺直腰背 美容师的正确站立姿势是上身保持（）。 A: 前倾 B: 挺直 C: 倾斜 D: 微弯
