促进肩关节健康的方法有伸展性练习和（）练习。
力量性
举一反三
内容
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肩关节的伸展性练习可以促进关节具有良好的活动度。
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促进髋关节健康的方法有（）练习。 A: 伸展性练习 B: 力量性练习 C: 耐力性练习 D: 体能训练
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肩关节伸展性练习的方法有肩关节的上提、下落。
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促进踝关节健康的伸展性练习方法有拉伸跟腱。 </p></p>
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中国大学MOOC: 肩关节伸展性练习的方法有肩关节的上提、下落。