负重提踵练习的肌肉是
小腿腓肠肌
举一反三
内容
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踝关节损伤的预防训练有哪些 A: 静力或负重半蹲 B: 负杠铃前后交叉跨步练习 C: 负重提踵练习
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膝关节损伤的预防训练有哪些 A: 静力或负重半蹲 B: 负重提踵练习 C: 负杠铃前后交叉跨步练习
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负重提踵练习的肌肉是 A: 腘绳肌 B: 小腿腓肠肌 C: 腓肠肌 D: 大圆肌
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可以发展小腿三头肌肌力的练习是（ ） A: 负重蹲起 B: 负重提踵 C: 纵跳 D: 以上都可以
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下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸