关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-25 预防腿部肌肉拉伤的可做下列哪项训练 A: 静力或负重半蹲 B: 负重提踵练习 C: 负杠铃前后交叉跨步练习 预防腿部肌肉拉伤的可做下列哪项训练A: 静力或负重半蹲B: 负重提踵练习C: 负杠铃前后交叉跨步练习 答案： 查看 举一反三 踝关节损伤的预防训练有哪些 A: 静力或负重半蹲 B: 负杠铃前后交叉跨步练习 C: 负重提踵练习 膝关节损伤的预防训练有哪些 A: 静力或负重半蹲 B: 负重提踵练习 C: 负杠铃前后交叉跨步练习 （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。 A: 负重深蹲 B: 负重小半蹲 C: 负重提踵 （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。 A: A负重深蹲 B: B负重小半蹲 C: C负重提踵 下列哪组练习主要是发展下肢力量？（） A: 负重半蹲、抓举、俯卧撑 B: 卧推、提杠铃、立定跳远 C: 快挺、俯立飞鸟、推举 D: 负重深蹲、跨步跳、负重起踵
