负重杠铃深蹲时，杠铃杆应放于
斜方肌上
举一反三
内容
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杠铃深蹲练习的主要部位是
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杠铃深蹲主要锻炼的肌肉不包含（
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属于下肢力量练习的方法包括：（ ）。 A: 负重深蹲 B: 卧推 C: 蛙跳 D: 站姿杠铃提踵
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通过杠铃推举练习胸大肌时,双手动作错误的是 A: 全握杠铃杆 B: 半握杠铃杆 C: 空握杠铃杆 D: 正反握杠铃杆
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负重练习下肢力量最有效的方法是()。 A: 蹲跳 B: 蛙跳 C: 蹲杠铃 D: 蹲踢