关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 行进间的弓步练习有哪些好处？（ ） 行进间的弓步练习有哪些好处？（ ） 答案： 查看 举一反三 行进间的弓步练习 行进间的弓步练习有哪些好处？（ ）。 A: 提高核心稳定性 B: 增强髋部和膝部灵活度 C: 调节身体 D: 提高爆发力 行进间弓步走练习动作要领：行进间3步做一次弓步走练习，弓步时，双臂（ ）配合下肢练习。注意动作放松，弓步（ ），手臂（ ）配合腿部动作。 行进间弓步走动作要领和注意事项? A: 行进间3步做一次弓步走练习,弓步时,双臂直臂上摆配合下肢练习 B: 注意动作放松,弓步幅度大,手臂协调配合腿部动作。 50米冲刺辅助练习有哪些？ A: 坐姿快速摆臂 B: 扶墙支撑后蹬跑 C: 行进间小步跑 D: 行进间高抬腿
