【多选题】有氧运动对身体的好处包括
A. 增强心血管适应能力 B. 维持健康体重,预防肥胖 C. 增进心肺功能 D. 改善内分泌系统的调节功能
A. 增强心血管适应能力 B. 维持健康体重,预防肥胖 C. 增进心肺功能 D. 改善内分泌系统的调节功能
举一反三
- 【多选题】运动疗法有哪些治疗作用? A. 增强心肺功能 B. 维持和改善运动器官的功能 C. 促进代偿功能的形成和发展 D. 提高神经系统的调节能力
- 有氧运动又叫耐力运动,有助于增进心肺功能.降低血压和血糖.增加胰岛素的敏感性.改善血脂和内分泌系统的调节功能,还能提高骨密度.控制不良体重的增加。
- 运动疗法的作用是 A: 维持和改善运动器官功能 B: 增强心肺功能 C: 促进代偿功能形成和发展 D: 增强内分泌系统的代谢能力 E: 以上都是
- 【多选题】有氧运动的作用有: A: 增进心肺功能 B: 降低血糖和血压,增加胰岛素敏感性,改善血脂和内分泌系统的调节功能 C: 提高骨密度 D: 减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
- 有氧运动的益处包括() A: 降低冠状动脉心脏病风险 B: 增进心血管及呼吸系统功能 C: 提高工作及生活质量 D: 改善身体成分