运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发( )。
运动性腹痛
举一反三
内容
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运动后30min后在进食,运动立即进食对消化不利。
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引起运动性晕厥的原因较多,如缺乏有效锻炼,心肺功能较差,动作不协调、憋气;过度焦虑、紧张或激动;运动前缺乏充分的准备活动;运动后突然停止活动等。
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简述运动前准备活动和运动后整理活动的作用
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运动中准备活动不充分容易引起哪些运动损伤? A: 肌肉拉伤 B: 运动中腹痛 C: 肌肉痉挛 D: 扭伤
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1、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动()