关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 蒙哥马利于哪年研究出，锻炼 仅对有规律锻炼者的慢波睡眠有促进作用 ？ 蒙哥马利于哪年研究出，锻炼 仅对有规律锻炼者的慢波睡眠有促进作用 ？ 答案： 查看 举一反三 （）不仅对人的身体健康有促进作用，还能对人的心理产生影响，是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。 A: 锻炼计划 B: 运动处方 C: 运动评估 D: 锻炼目标 有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。 睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有利于睡眠。 控制紧张压力的方法（）. A: 放松 B: 有规律的睡眠和饮食 C: 有规律的体能锻炼 D: 沟通交流 下列哪项不是睡眠的作用？ A: 锻炼形体 B: 消除疲劳 C: 增强免疫 D: 利于美容
