运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间，是决定运动量和人体生理负担量的两个重要因素，其中尤以（）更为重要。? 运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间|以上都不是|练习之间的间歇时间|运动负荷的强度因素
运动负荷的强度因素
举一反三
- 运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间，是决定运动量和人体生理负担量的两个重要因素，其中尤以（）更为重要
- （）是发展力量耐力训练最为重要的因素。 A: 练习的负荷强度 B: 练习的重复次数 C: 练习的重复组数 D: 练习之间的间歇时间
- 力量练习过程中，衡量运动强度大小的指标，是( )。 A: 运动间歇 B: 运动强度 C: 运动目标 D: 运动负荷
- 以下哪个选项是发展力量耐力训练最为重要的因素。 A: 练习的重复次数 B: 练习的负荷强度 C: 练习的重复组数 D: 练习之间的间歇时间
- 高强性间歇训练方法的应用特点是（） A: 负荷强度 B: 间歇时间不充分 C: 负荷强度大 D: 练习时间长
内容
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间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大。
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决定运动负荷的因素是（ ） A: 运动强度和运动频率 B: 运动时间和运动节奏 C: 运动量和运动强度
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儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
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儿童少年运动负荷的安排不合理的是( ) A: 间歇次数多些 B: 强度小些 C: 密度小些 D: 练习时间不宜过长
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运动强度包括哪些？ A: 练习密度 B: 间歇时间长短 C: 动作速度 D: 运动时间长短