【判断题】人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量饮用温开水,逐渐补充丢失的水分
正确
举一反三
内容
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运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,下面错误的是() A: 运动补水的最好方法是少量多饮 B: 运动后非常口干，要喝冰凉的碳酸饮料 C: 喝点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠 D: 运动中和运动后都要及时喝水补充水分
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运动中和运动后的饮水 , 应用以什么为原则。 A: 少量多次 B: 多量少次 C: 少量少次 D: 一次饮足
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【判断题】对于糖尿病运动员而言,在长时间耐力训练中和训练后,建议喝淡茶水或白开水补充水分,不适合饮用运动饮料
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游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。 A: 多量少吃 B: 少量多次 C: 一次性大口喝 D: 不喝
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运动后要大量饮水，以补充水分。