认知疗法于20世纪六七十年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。（)
举一反三
- 认知治疗根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法的总称。
- 认知疗法通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。
- 认知过程决定人的情绪和行为，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是（ ） A: 以人为中心的疗法 B: 行为疗法 C: 认知疗法 D: 家庭疗法
- 认知过程决定人的情绪和行动,而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价,这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理,就会导致不良的情绪和行为。因此,改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。属于这种理论的心理治疗技术是 A: 以人为中心的疗法 B: 认知疗法 C: 行为疗法 D: 支持疗法 E: 家庭疗法
- 认知过程决定人的情绪和行动，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。这种心理治疗技术是认知疗法