研究发现，每天做三件好事练习持续一段时间
会使人们的幸福指数上升。
会使人们的幸福指数上升。
举一反三
- 前人研究发现，每天做三件好事练习持续一段时间会导致（）
- 前人研究发现,每天做三件好事练习持续一段时间会导致 A: 幸福指数大幅上升，抑郁指数没有明显变化 B: 幸福指数没有明显变化，抑郁指数大幅下降 C: 幸福指数大幅上升，抑郁指数大幅下降 D: 福指数和抑郁指数都没有明显变化
- 本讲提出促进幸福的练习有（)。 A: 全力以赴 B: 运用优势 C: 感恩拜访 D: 三件好事
- 三件好事练习:写下今天发生的三件好事,每件好事的下面,都请写清楚“它为什么会发生”(这三件事不一定要惊天动地),例如:今天的午饭特别的香。因为今天的午饭是我做的,虽然手艺没有妈妈好,但是我想为爸爸妈妈做一顿饭,看到他们开心的样子我就觉得很幸福很温暖,这顿饭里面有一味调料叫“亲情”。
- 【其它】记录本周发生的三件好事,叙述好事发生的时间、地点、人物、事件等内容