维护和促进大学生心理健康的基本方法
A: 要保持自信
B: 要了解自己的能力,制定切实可行的目标
C: 注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好
D: 建立和扩展良好社会支持系统
A: 要保持自信
B: 要了解自己的能力,制定切实可行的目标
C: 注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好
D: 建立和扩展良好社会支持系统
举一反三
- 居家学习生活中,维护和促进大学生心理健康的基本方法· A、要保持自信·· B、要了解自己的能力,制定切实可行的目标·· C、注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好·· D、建立和扩展良好社会支持系统,·
- 加强自我心理调适能力的方法包括()。 A: 了解自己的能力,制定切实可行的目标 B: 劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好 C: 加强体育锻炼,生活有规律,睡眠充足 D: 积极面对人生,自信豁达,知足常乐
- 常用的调节学习压力的方法有了解自己的能力，制定切实可行的目标，劳逸结合等，下列哪个不是调节学习压力的方法 A: 时刻关注竞争对手的情况 B: 加强体育锻炼 C: 建立和扩展良好的社会支持系统 D: 积极面对人生，自信豁达，知足常乐
- 心理调适的主要方法包括（） A: 学习心理健康知识，提高自身心理素质 B: 坚持健康、文明的生活方式 C: 培养和完善人格 D: 建立良好的人际关系，建立广泛的社会支持系统
- 大学生维护和促进心理健康的方法不包括() A: 培养健全良好的个性 B: 运动健身 C: 加强心理卫生知识的学习与应用 D: 保持健康的情绪