加强自我心理调适能力的方法包括()。
A: 了解自己的能力,制定切实可行的目标
B: 劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好
C: 加强体育锻炼,生活有规律,睡眠充足
D: 积极面对人生,自信豁达,知足常乐
A: 了解自己的能力,制定切实可行的目标
B: 劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好
C: 加强体育锻炼,生活有规律,睡眠充足
D: 积极面对人生,自信豁达,知足常乐
举一反三
- 常用的调节学习压力的方法有了解自己的能力，制定切实可行的目标，劳逸结合等，下列哪个不是调节学习压力的方法 A: 时刻关注竞争对手的情况 B: 加强体育锻炼 C: 建立和扩展良好的社会支持系统 D: 积极面对人生，自信豁达，知足常乐
- 正确应对压力的方法包括： A: 了解自己的能力 B: 加强体育锻炼 C: 积极面对人生 D: 劳逸结合
- 居家学习生活中,维护和促进大学生心理健康的基本方法· A、要保持自信·· B、要了解自己的能力,制定切实可行的目标·· C、注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好·· D、建立和扩展良好社会支持系统,·
- 维护和促进大学生心理健康的基本方法 A: 要保持自信 B: 要了解自己的能力,制定切实可行的目标 C: 注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好 D: 建立和扩展良好社会支持系统
- 不正确应对压力的方法是（） A: 制定切实可行的目标 B: 合理安排作息时间 C: 积极面对人生、自信豁达 D: 酗酒抽烟