关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 无氧锻炼锻炼效果一定比有氧锻炼好。 无氧锻炼锻炼效果一定比有氧锻炼好。 答案： 查看 举一反三 ()对肌肉、肺脏、心脏三个方面都有效果。 A: 无氧锻炼 B: 有氧锻炼 C: 低强度锻炼 D: 柔韧性锻炼 【单选题】人们提高体适能的有效健身方式:()。 A. 无氧锻炼 B. 有氧锻炼和无氧锻炼 C. 有氧锻炼 研究发现，无论是无氧锻炼还是有氧锻炼，均能对抑郁起到改善的效果。 研究发现，无论是无氧锻炼还是有氧锻炼，均能对抑郁起到改善的效果。 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC: 研究发现，无论是无氧锻炼还是有氧锻炼，均能对抑郁起到改善的效果。
